Sinds een maand of 8 ben ik aan het journalen. Ik wist al veel langer dat journalen erg veel gezondheidsvoordelen heeft en dat het kan helpen bij o.a. het verminderen van pijnklachten en het verbeteren van je energie. Toch kon ik me er niet toe zetten… Waar moet ik...
Kool, in vele varianten en smaken, is echt een superfood. Heerlijk om te eten en super gezond. Daarnaast is kool ook uitwendig te gebruiken vanwege de vele geneeskrachtige eigenschappen. Uitwendig wordt kool gebruikt om zijn reinigende, desinfecterende, onttrekkende...
Ik kreeg veel vragen naar aanleiding van mijn soep-ontbijt-foto’s op social media. Daarom heb ik deze blog geschreven. Met uitleg over de kracht van de kippenbouillon/soep en natuurlijk met het recept. De geneeskrachtige werking van verse kippenbouillon is bekend in...
De herfst staat voor de deur. De overgang van de (na)zomer naar de herfst kan een uitdaging zijn. Zit je al niet zo lekker in je energie en is je weerstand verzwakt (Wei Qi=afweer energie), dan is het belangrijk juist nu je weerstand extra te ondersteunen en...
