Hoe kan je iemand met Fibromyalgie het beste helpen en ondersteunen?
Deze vraag kreeg ik via Facebook naar aanleiding van Wereld Fibromyalgie Dag. Ziek zijn doe je niet alleen. Ook voor partners, kinderen, familie en vrienden heeft een chronische ziekte grote gevolgen. Ze voelen zich vaak machteloos en willen graag tot hulp zijn. Maar...
Gezondheid ondersteunen met kippenbouillon (plus recept)
Ik kreeg veel vragen naar aanleiding van mijn soep-ontbijt-foto’s op social media. Daarom heb ik deze blog geschreven. Met uitleg over de kracht van de kippenbouillon/soep en natuurlijk met het recept. De geneeskrachtige werking van verse kippenbouillon is bekend in...
Behandeling Frozen shoulder met acupunctuur
Een frozen shoulder komt veel voor en zorgt voor langdurige (heftige) pijn en bewegingsbeperking. Over het algemeen geneest dit vanzelf en zal de pijn meestal volledig en de bewegingsbeperking geheel of grotendeels verdwijnen. Maar… het is wel een langdurig en...
TimeOut bestaat 15 jaar!
1 maart 2006 begon mijn avontuur als ondernemer en werd TimeOut Waddinxveen als praktijk ingeschreven bij de Kamer van Koophandel. Het begon heel laagdrempelig, in het kleinste kamertje van ons huis. Dat werd echter al snel te klein en de praktijk werd verbouwd. Nu 15...
Restklachten
Ik dacht….zal ik dit bericht schrijven als acupuncturist of als patiënt… maar… waarom kiezen 😉 Zo’n 18 jaar geleden stond mijn wereld hélemaal op zijn kop. Vanuit het niets viel mijn leven stil! Een lockdown van binnenuit. Gelukkig kreeg ik ‘snel’ een diagnose en de...
Acupunctuur zonder naalden / QiGong zelf-massage
QiGong Zelf-massage. Zelf aan de slag op een laagdrempelige manier. Een complete massage van hoofd, gezicht, lichaam en ledematen. De video’s duren elk 12 minuten en zijn samen een fijne start van je dag.
Zomers genieten
Vandaag is de langste dag van het jaar en daarmee ook de start van de zomer. Het seizoen van overvloed en explosieve energie en de natuur staat in volle bloei. En heb je het weerbericht voor de komende dagen gezien? We beginnen de zomer dit jaar gelijk met super...
Een moment van bezinning
Het einde van het jaar, zo rond de feestdagen, is toch altijd een moment van bezinning. Wat heeft het jaar ons allemaal gebracht en met welke doelen stappen we het nieuwe jaar in. Een moment om stil te staan en de balans op te maken. Dat doe ik eigenlijk elk jaar. En...
Lentegroen!
Wat was het zondag een heerlijke zonnige dag om erop uit te trekken. Zoveel frisse groentinten. De natuur ontwaakt uit zijn winterslaap en het groen schiet uit de grond en bomen en planten lopen weer uit. In de Chinese geneeskunde staan de kleur groen en de Lente voor...
TimeOut 10 jaar
Vandaag precies 10 jaar geleden is TimeOut gestart als praktijk voor ontspanningsmassages. Nu, 10 jaar later, is TimeOut een praktijk voor klachtgerichte behandelingen en wordt er gewerkt vanuit een passie voor de Chinese Geneeskunde. Een mijlpaal waar ik heel erg...
