Hoe ga jij om met je chronische pijn?
Heb jij chronische pijnklachten? Dan heb ik een vraag aan jou! Durf jij nog wel écht te voelen? De pijn in je lijf kan zó ondraaglijk zijn, en belemmert je aan alle kanten om voluit te kunnen leven. Ik weet niet hoe jij dat doet, maar ik ben ergens in dat proces...
Leer Vrij Leven traject
Wil jij weer écht Vrij leven, los van stress, pijn en oude patronen? En wil je zelf je mouwen opstropen om (naast de behandelingen) zelf aan de slag te gaan? Dan is dit traject iets voor jou. En je hoeft het niet alleen te doen! Heling is teamwork en ik ga dit...
Journalen bij chronische pijn
Mijn verhaal: Sinds voorjaar 2022 ben ik aan het journalen. Ik wist al veel langer dat journalen erg veel gezondheidsvoordelen heeft en dat het kan helpen bij o.a. het verminderen van pijnklachten en het verbeteren van je energie. Toch kon ik me er niet toe zetten…...
Balance Method Acupuncture
Acupunctuur bij pijn en bewegingsbeperking In mijn praktijk maak ik o.a. gebruik van de Balans Methode van Dr. Tan. Dit is een doeltreffende manier om pijn of ongemak te behandelen. Direct na het plaatsen van de naaldjes wil ik een verandering zien in...
Cupping bij pijnklachten
Cupping is een eeuwenoude traditie binnen de Traditionele Chinese Geneeswijze. Tijdens een acupunctuur behandeling maak ik veelvuldig gebruik van cupping technieken. Het zijn technieken om acute en chronische pijn te verminderen door Qi of bloed stagnatie op te...
Koolkompres bij pijnklachten
Kool, in vele varianten en smaken, is echt een superfood. Heerlijk om te eten en super gezond. Daarnaast is kool ook uitwendig te gebruiken vanwege de vele geneeskrachtige eigenschappen. Uitwendig wordt kool gebruikt om zijn reinigende, desinfecterende, onttrekkende...
Hoe kan je iemand met Fibromyalgie het beste helpen en ondersteunen?
Deze vraag kreeg ik via Facebook naar aanleiding van Wereld Fibromyalgie Dag. Ziek zijn doe je niet alleen. Ook voor partners, kinderen, familie en vrienden heeft een chronische ziekte grote gevolgen. Ze voelen zich vaak machteloos en willen graag tot hulp zijn. Maar...
Gezondheid ondersteunen met kippenbouillon (plus recept)
Ik kreeg veel vragen naar aanleiding van mijn soep-ontbijt-foto’s op social media. Daarom heb ik deze blog geschreven. Met uitleg over de kracht van de kippenbouillon/soep en natuurlijk met het recept. De geneeskrachtige werking van verse kippenbouillon is bekend in...
Behandeling Frozen shoulder met acupunctuur
Een frozen shoulder komt veel voor en zorgt voor langdurige (heftige) pijn en bewegingsbeperking. Over het algemeen geneest dit vanzelf en zal de pijn meestal volledig en de bewegingsbeperking geheel of grotendeels verdwijnen. Maar… het is wel een langdurig en...
5 tips om je weerstand te versterken!
De herfst staat voor de deur. De overgang van de (na)zomer naar de herfst kan een uitdaging zijn. Zit je al niet zo lekker in je energie en is je weerstand verzwakt (Wei Qi=afweer energie), dan is het belangrijk juist nu je weerstand extra te ondersteunen en...
